Denna bloggen kommer att handla om min viktresa.
Resan började i mitten av sep 2015.
Då bestämde jag mig för att Jag hade fått nog. Jag ville väga mindre och framförallt må bättre.
Jag och min pojkvän skrev in oss på ett gym som har ett viktväktar program.
Kosten skulle läggas om och jag skulle börja träna igen.
Jag vägde in mig på nästan 98 kg.
När jag gick i mål den 14 Dec så vägde jag 84.3 kg.
Så jag var jätte nöjd med den vikt nedgången.
Har bestämt mig för att hålla jämn vikt under julen och unna mig lite mat.
Tänkte dra på för full igen efter alla helgerna.
Mitt första mål är att komma ner till 80 kg till den 1/3-2016.
Får så klart bli lite delmål på vägen!!

Tanken är att jag ska fortsätta med vikt nedgången under hela 2016 så kroppen hinner med samt jag själv oxå.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jag var på en timmes box igår kväll. Man jobbar i par och lär sig boxning. Tufft och väldigt intensivt! Idag har jag vaknat upp med nackontet och är stel i hela kroppen. Känns inget vidare! Har avbokat mina träningspass som jag hade inbokade i...

Idag har jag varit runt och letat efter byxor. Det är verkligen akut!! Alla mina byxor är för stora. I byx storlek har jag gått från storlek 48-50 ner till 44. Jag behöver med andra ord inte gå till XL avdelningen längre. Känns förvirrande och...

Igår gjorde jag hemma gjord crunch eller med andra ord müsli. Detta är innan det åker in i ugnen. 20-30 min i 175 grader. Efter rostningen när det har kallnat blandar jag i torkade gojibär och blåbär. Blandar runt och lägger det i en tät slutand...