Igår gjorde jag hemma gjord crunch eller med andra ord müsli.

Detta är innan det åker in i ugnen.
20-30 min i 175 grader.

Efter rostningen när det har kallnat blandar jag i torkade gojibär och blåbär.
Blandar runt och lägger det i en tät slutande burk.

Otroligt gott och uppskattat av barnen.

Gott med lite kvarg eller eller naturell yoghurt till.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jag var på en timmes box igår kväll. Man jobbar i par och lär sig boxning. Tufft och väldigt intensivt! Idag har jag vaknat upp med nackontet och är stel i hela kroppen. Känns inget vidare! Har avbokat mina träningspass som jag hade inbokade i...

Idag har jag varit runt och letat efter byxor. Det är verkligen akut!! Alla mina byxor är för stora. I byx storlek har jag gått från storlek 48-50 ner till 44. Jag behöver med andra ord inte gå till XL avdelningen längre. Känns förvirrande och...

Denna bloggen kommer att handla om min viktresa. Resan började i mitten av sep 2015. Då bestämde jag mig för att Jag hade fått nog. Jag ville väga mindre och framförallt må bättre. Jag och min pojkvän skrev in oss på ett gym som har ett viktväkt...